天亮护肤：激素脸肤色暗淡怎么办？激素脸的治疗方法

激素脸期间角质层会受到损伤变得薄弱，角质层受损则影响到形成细胞的黑素减少，同时阻碍和分解黑色素的细胞组织能力下降，这样一来不管是外面紫外线辐射形成的黑色素，天亮护肤：激素脸肤色暗淡怎么办？激素脸的治疗方法。

1、避免劣质护肤品
因为越便宜的护肤品为了保证有效果，会添加一些色素还有防腐剂，会导致面部色素沉淀和斑点增加。

2、作息习惯
比如早睡早起等，因为熬夜会影响身体正常排毒，垃圾排不出去不仅影响新陈代谢也导致色素沉着影响脸面暗黄无光泽等。

3、维生素C的水果和蔬菜
这些维生素C可以阻止和减少黑色素的生成，能抗击皮肤氧化，还原细胞活性等。比如说葡萄，橙子，猕猴桃，生菜，西红柿等。

想要改善因激素脸导致的色素沉着，必须先修复好激素脸，应避免再次使用含有香料、化学物质以及防腐剂、香精等会加重色素的护肤产品，并且一定不要为了减轻症状或者抑制激素脸的不适而再次使用激素产品等。

激素脸又叫面部激素依赖性皮炎，是由于间断或长期滥用激素类药膏或暗含激素的美容化妆品，引发激素毒副作用所致的一种严重皮肤病。如果你不小心患上了激素脸，那你就要小心了，下面四个习惯会让你的激素脸更加严重。

1长期使用药膏
因滥用药物而导致激素脸症状加重的现象比比皆是，为了缓解瘙痒、疹子等难受的症状就再次使用药膏，在这过程中皮肤又开始吸入糖皮质激素。导致激素脸的病情越来越重，难以治疗。

2使用碱性护肤品
激素脸患者应该避免使用碱性较大的护肤品和洁面产品，比如香皂。因为碱性大的产品容易导致受损的皮肤更加干燥，甚至皲裂。

3过度抓痒
激素脸瘙痒难忍，如果过度的搔抓会导致患处感染。本来手指和指甲里就有细菌，如果为图一时之快，用力抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环，加重渗液。

4不忌口
在患有激素脸期间，是不需要严格忌口的，但不意味着随心所欲，想吃啥就吃啥。激素脸患者应少食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，以清淡饮食为最佳。天亮护肤：激素脸肤色暗淡怎么办？激素脸的治疗方法

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