天亮美肤：痘痘反反复复长该怎么办 ？教你预防痘痘肌肤

最近很多人给我留言都说痘痘反复长了几年还是没有好，还有痘印几年的，几个月的都还不好，痘痘为什么春去秋又来呢，总是反复呢，其实我们日常护肤做好，就能预防长痘痘的。长痘痘对爱美的人来说影响特别大，谁也不想自己身上，脸上长痘痘吧，长痘痘大部分都是性激素分泌过多，油脂分泌旺盛，细菌感染导致的。

今天就教大家一些针对祛痘的护肤方法吧，

第一点：清除皮肤多余的油脂，是祛痘最重要的一步，温水洗脸，每天洗脸次数不能超过3次，特别是化妆的女孩子，一定要用卸妆乳或者是卸妆油 彻底卸妆。

第二点：经常清洁和脸部接触的物品，如被子，枕头，洗脸毛巾，床单，最好是晒晒太阳，利用太阳紫外线杀死细菌。

第三点：经常保持皮肤的清洁，痘痘肌肤不要画浓妆，避免油性的化妆品，护肤品，也不要乱涂抹药物。

第四点：避免暴晒太阳，紫外线刺激会让痘痘恶化，肌肤黑色素累积也会 加深痘印，痘疤的。

第五点：护肤品要选择适合自己皮肤肤质的，才会彻底改善好皮肤问题，如不知道自己肤质可在公众号美肤帮帮忙回复2651 测试皮肤类型。

第六点：定期祛角质，祛除面部堆积在毛孔里面的角质垃圾，可以增加促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积过多，堵塞毛囊口 引起细菌感染痘痘。

第七点：保证每天有充足规律的睡眠，熬夜和压力会造成生物钟紊乱，导致荷尔蒙失调，，影响女人的内分泌也会导致长痘。

第八点：调整好生活中不同的压力，心情愉快也是可以预防痘痘的。

除了以上的正确护理皮肤外，还要避免这些误区，

误区一：用盐洗脸可以杀掉细菌，盐的颗粒很粗糙，对皮肤刺激太大了，万一弄破痘痘，皮肤更严重。

误区二：用肥皂洗脸好，用肥皂洗脸皮肤痘痘和油脂会消失，其实肥皂是碱性的去污能力很强，但是它会破坏我们皮肤的天然保护层洗掉，这样细菌更容易入侵。导致痘痘反复长，还会成为敏感肌肤。