天亮美肤：摆脱皱纹必须要改正的7个坏习惯，让你的美丽更持久

女人都希望自己的青春不老，容颜永驻，现实却是女人过了二十岁之后都会开始慢慢的显老，而皱纹则是女人的最大的强敌。那么该如何有效的预防皱纹呢？其实我们的平时很多的小习惯会让皱纹快速的产生，所以要想改善皱纹，这些坏习惯一定得改。

1、　不要眯眼

经常眯眼容易导致眼周围长细纹，所以平时一定要避免这种情况的发生。如果是在强光下睁不开眼，那么一定要在强光下佩戴墨镜。如果是视力不好，比如近视或者是原始，就要找验光师配个合适的眼镜，避免经常眯眼看东西。

2、皱眉是个大问题

Don't worry，be happy，这句话不是说说而已，而是需要认真的去对待！经常重复同一个表情容易导致皮肤出现“深刻”的表情纹，尤其是皱眉。平时可以在办公桌针对的位置上摆放一个小镜子，提醒自己不要频繁皱纹。如果你做到了，你可能会看到皮肤除了细纹以外的更多改善哦。

3、　避免清洁过度

每个人的皮肤表面都是有一层皮脂膜保护皮肤的，如果洁面太频繁或者不正确的去角质，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分大量流失，或者是抵抗外界刺激能力变弱。尤其是去角质，这是周期护理必须要做好的，但是也是需要特别谨慎对待的，一定要根据自己的肤质针对性的去角质，不同的肤质去角质的频率是不同的。不知道自己是什么肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解，避免清洁过度损伤皮脂膜。

4、　不要频繁使用含有AHA的产品

AHA是Alpha-hydroxy acids的简称，也就是我们平时说到的"果酸“，常见的是柠檬酸，除此只之外还有葡萄酸、乳酸、苹果酸、杏仁算等。虽然果酸有剥离老废角质的作用，可以帮助去除老废皮肤，让皮肤变得细嫩，但是果酸的作用皮肤的原理就是去角质，如果不能控制好果酸的酸值和掌握好自己肤质适合的使用频率，都是让肌肤受到损伤的。