天亮美肤：激素脸（激素依赖性皮炎）为什么需要忌口呢？

如今社会爱美的女性越来越多，一些爱美女性总陷入激素皮炎的陷阱之中，激素皮炎的患者不断的增加，最近有一些激素皮炎的患者问，一些食物可不可以吃，比如牛羊肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等，酒可以喝吗，比如白酒、啤酒、葡萄酒。

激素皮炎为什么需要忌口呢？

激素依赖性皮炎患者的角质层一般比较薄，容易潮红，有的还会出现毛细血管扩张，形成红血丝。一般而言，激素依赖性皮炎属于皮肤疾病，不需要忌口，但是从中医的角度来看尤其是一些发物，如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物，尽量少吃，因为这些是很容易刺激加重皮肤问题的，特别是激素皮炎初期和修复期间。

具体来说，可以多吃的有：富含维生素的食物、高锌食物、高膳食纤维食物、高益生菌食物及含抗氧化剂高的食物。

少吃或忌食的有：辛辣刺激食物、腥发之物、高糖高脂肪食物及过量食用生冷、油腻食物。

其实我们需要明白的是，患有激素依赖性皮炎后，饮食调理虽然不能修复激素脸，但能缓解激素脸的症状，预防和延缓激素脸复发和病情的加重，所以饮食方面还是需要注意的！

激素依赖性皮炎忌口仅仅是护理方面的修复，为了能够彻底根治激素依赖性皮炎，还应选择正规的疗法，修复养护同步进行，彻底根治激素依赖性皮炎。

得了激素脸要及时去修复，不过不要盲目的修复，日常的护肤还是要做的，尤其补水保湿依旧是基础！

总之，激素皮炎的修复除了选择正规的修复外，饮食、休息等都需注意，才能彻底告别激素皮炎，拥有健康、美丽肌肤！