天亮美肤：远离红血丝，教你淡化红血丝的4个小妙招？

多妹子都有这样的困扰，因为脸上毛细血管壁脆弱，在遇冷遇热或情绪激动时，在皮肤表层很容易看到一条条红血丝，随着时间的推移，红血丝会不断增长增多，最后形成“苹果脸”。想让脸上红血丝的情况不再出现？那么，远离红血丝，教你淡化红血丝的4个小妙招？

挑选正确的护肤品，洁面是面部保养里最基础的一步。

1、温和的洁面

首先，洁面的成分非常重要，不要选择喊皂基和果酸的洁面产品，因为这类产品会刺激到脸部肌肤，让皮肤角质层变得更薄，进一步伤害肌肤。可以选择含有洋甘菊成分的护肤品，因为洋甘菊可以防止过敏，舒缓脸部皮肤。不要频繁的更换护肤品，因为肌肤适应一种新的护肤品是有一段适应期的，如果总是频繁的更换，会打乱肌肤的循环，造成皮肤敏感。

2、充分保湿

皮肤角质受损变薄后，肌肤自身锁水保湿能力下降，因此，敏感肌肤的姐妹会比一般人更容易感觉到皮肤的缺水、干燥，因而去红血丝要注意在日常保养中加强保湿格外重要。肌肤水补水、保湿乳/霜保湿成为必备要素，另外，也可定期做补水保湿面膜。

3、饮食调理

注意生活调理，生活要有规律，维持充足的睡眠;多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品;要保持皮肤吸取充足的水分。尽量少吃辛辣刺激的食物，不抽烟不喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，适量补充维生素b2、b6、VE、VC，还要保证充足的睡眠，这对肌肤的舒缓和修护非常重要。

4、做好防晒

阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，同样，紫外线会让红血丝的情况更加的恶化。如果需要晒太阳的时候，记得做好防护措施，带上遮阳帽，涂好防晒霜，都是对脸部肌肤非常必要的保护。很多人都会有这种感觉，如果阳光直射一段时间，脸上红血丝会更加的明显，这就说明紫外线在对你的皮肤造成伤害。由于阴天也是有紫外线的，所以，无论是晴天还是阴天，都需要涂好防晒霜再出门哦!

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